宇都宮のパーソナルトレーニング

ダイエットカウンセリング

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ダイエットが上手くいかない原因は何だろう?

糖質制限・脂質制限・サプリメント・エステ…
色々試してみたけど上手く体重が落ちない
理想の体型に近づかない
体重は落ちてるけど苦しくてキープできる気がしない
綺麗な体を保ったまま体重を増やしたいけど、脂肪が増えるのが怖い
食事の時間が辛い

ダイエットをしているとこういう悩みにつきあたりますよね。
ちゃんと調べた事をその通りにやっているつもりなんだけど、何故か上手くいかない。
自分のやり方が悪いんだろうか?
調べたことが間違っているんだろうか?
そんな不安に襲われますよね。

ダイエットで押さえるべきポイント

ブログでもお話ししていますがダイエットにはポイントがあります。

  1. 摂取カロリーに対して消費カロリー
  2. 三大栄養素をどれくらい取っているか?
  3. ビタミン・ミネラル・水分をどれくらい取っているか?
  4. それらをどのように取っているか?

ダイエットが上手くいっていない時はこれらのどこかに問題がある事が殆どです。
このダイエットカウンセリングでは現状の1〜4をチェックしつつ、あなたにフィットした食事の仕方をご提案します。

カウンセリング 方法

  1. 直接面談
    直接対面してカウンセリング をしていきます。
  2. オンラインカウンセリング 
    skypeというビデオ通話アプリを使ってカウンセリング を行います。
    (skypeについて知りたい・ダウンロードしたいという方はこちら!>>>)

料金

方法 料金
直接面談 10.800円
オンラインカウンセリング 6,480円

料金は税込価格

お支払い方法
直接面談: 現金・クレジットカード(VISA/MASTER/JCB/AMEX/DINERS)・銀行振込
オンラインカウンセリング:クレジットカード(VISA/MASTER/JCB/AMEX/DINERS)・銀行振込
※クレジットカードでお支払い予定の方はpaypalアカウントを作成しておいてください。
paypalについて・アカウント作成はこちら>>>

直接面談
受付時間: 平日         : 10:00〜21:00(最終受付20:00)
               土・祝日   :   9:00〜18:00(最終受付17:00)
               日曜          : 定休

実施可能な場所: 指定のカフェ・ご自宅等

所要時間: 1時間程度が目安

その他: 交通費は無料・カフェ代等ご負担下さい。

オンラインカウンセリング 
受付時間: 平日         : 10:00〜22:00(最終受付21:00)
               土・祝日   :   9:00〜18:00(最終受付17:00)
               日曜          : 定休

所要時間: 1時間程度が目安

その他: Skypeのインストールを事前にお願いします。

ダイエットカウンセリング開始までの流れ

  1. お客様: 下記のお申し込みフォームに必要事項を記入して送信する
  2. 私: カウンセリング日時と場所(直接面談のみ)を確認し問題がなければ確定します。
  3. 私: 日時の確定後アンケートをお送りしますのでご回答ください。
  4. お客様: カウンセリング 代金を所定の方法でお支払いいただきます。
  5. カウンセリングを実施します

お気軽にお問い合わせください

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