宇都宮のパーソナルトレーニング

トレーナープロフィール

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名前: 藤本千晶
生年月日: 1983年5月26日(35歳)
千葉県出身
好きなスポーツ: バスケットボール・ウェイトリフティング
趣味: 読書・論文読み・食べ歩き

2010年に仙台大学大学院を修了しフリーランスとして
主に宮城県内でパーソナルトレーニング指導を始める。
主に運動選手を対象としてトレーニング指導を実施し、小学生から
日本代表クラスのアスリート、健常者から車椅子アスリートまで
幅広く指導する。
2016年に宇都宮へ移り、一般の方を多く指導する事になる。
2017年7月に宮城県仙台市に戻りパーソナルトレーナーとして活動
2018年9月に再び宇都宮に戻りパーソナルトレーナーとして活動を始める
現在は一人でも多くの方を健康にするために、活動している。

保有資格

  • 仙台大学大学院スポーツ科学科健康体力科学領域修了 (スポーツ科学修士)
  • CSCS*D NSCAジャパンレベル1

経歴

  • 2018年9月-現在 NSCAジャパン北関東アシスタントエリアディレクター
  • 2018年9月-現在 栃木県宇都宮市でパーソナルトレーナーとして活動
  • 2017 7月-2018 8月   宮城県仙台市でパーソナルトレーナーとして活動
  • 2017 7月-2018 8月   NSCAジャパン東北アシスタントエリアディレクター
  • 2016-2017 6月 トータルフィットネスサポートパーソナルトレーナー
  • 2016-2017 6月 NSCAジャパン北関東アシスタントエリアディレクター
  • 2011-2015 NSCAジャパン東北アシスタントエリアディレクター
  • 2012-2015 車椅子バスケットボール日本代表選手複数名指導
  • 2012-2015 宮城県内高校男子バスケットボール部複数チーム定期指導
  • 2012-2015 宮城県内大学男子ラクロス部定期指導
  • 2012-2015 小中学生バスケットボールスクールストレングストレーニング担当
  • 2014-2015 みやぎジュニアトップアスリートアカデミー身体能力開発プログラム講師担当
  • その他パーソナル指導でバスケットボール選手・ハンドボール選手・野球選手・陸上スプリンター等アスリートを指導。さらに一般の方の減量や肩こり・腰痛・膝痛予防プログラムを多数担当
  • 2012-2015 NSCAジャパン地域ディレクターセミナー講師7回担当
  • 2015 9月 NSCAジャパン東北S&Cシンポジウム 実技講師担当
  • 2013-2015年 宮城県障がい者スポーツ協会主催スキルアップ研修会講師担当
  • 2016年 日本障がい者スポーツ協会中級障がい者スポーツ指導員養成講座講師担当
  • その他企業や一般の方向けセミナー多数担当

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